Über mich...
Ich bin Kristina und Kosmetikerin mit Leib & Seele
Mit jedem Berufsjahr habe ich mehr für mich verstanden das mir der ganzheitliche Ansatz und die Achtung vor unserem Körper und unserer Unversehrtheit wichtiger sind, als Anwendungen die nur kurzzeitigen Effekt zeigen aber massiv zu Lasten unserer Gesundheit gehen. Mein Bestreben besteht also immer darin meine Kunden in ihrer natürlichen Schönheit & Ganzheit zu beraten, zu behandeln und zu unterstützen.
Dies spiegelt mein Behandlungsspektrum wieder. Ich biete meinen Kunden individuelle Hautbehandlungen die die natürlichen Mechanismen des Körpers akzeptieren und schonend pflegen. In der Fachfußpflege sorge ich für ein Gehgefühl wie auf Wolken und als zertifizierte BreathWalk®-Trainerin integriere ich Elemente bewusster Atmung & Bewegung um das innere Gleichgewicht zu fördern.
Mir sind ein vertrauensvoller & respektvoller Umgang in meinem Studio enorm wichtig. Menschen denen diese Werte ebenso wichtig sind wie mir, heiße ich hiermit herzlich Willkommen und hoffe das sie sich in meinem kleinen Studio wohlfühlen.
Was ich Dir biete...
Ich arbeite mit den Produkten der Firma "Rosel Heim nature+sience" sowie Dalton Marine Cosmetics.
Bei der Arbeit mit den Rosel Heim Kosmetika steht das Prinzip der "REGULATIVEN HAUTTHERAPIE" im Vordergrund. Das bedeutet erst einmal zu erkennen ob und wo ein UNGLEICHGEWICHT besteht. Dann versuchen wir durch den Einsatz von wenigen aber individuell abgestimmten Produkten,die die natürlichen Abwehrmechanismen der Haut berücksichtigen, dieses AUSZUGLEICHEN.
Mit den Produkten von Dalton Marine Cosmetics habe ich die Möglichkeit mein Behandlungsspektrum zu erweitern. Hier verbindet sich Technologie mit Wirkstoffkosmetik. So entsteht eine Behandlung die über die klassische Kosmetik hinausgeht - effektiv, achtsam und wohltuend zugleich.
Regulative Gesichtspflege
| vorbereitende Reinigung, sanfte Entfernung von Hautunreinheiten | |
| Augenbrauenkorrektur, Maske nach Typ | |
| Nährstoffcreme/ Abschlusspflege, ca. 60 Min | 59€ |
| Massage 15 Min. |
15 € |
| Lymphdrainage Gesicht |
20 € |
| Wimpern färben |
10 € |
| Brauen färben |
8 € |
| Wimpernlifting inkl. Färben |
42 € |
| Mineralstoffmaske |
20 € |
| Wirkstoffampulle |
11 € |
| Waxing Nasenhaare |
9,50 € |
Junge Kunden bis 19
Diese Behandlung ist speziell für die anspruchsvolle Haut von jungen Menschen gedacht.
Die Haut wird gut vorbereitet und dann so schonend es geht ausgereinigt. Eine antibakterielle Nachbehandlung desinfiziert die Haut und eine beruhigende Maske macht den Abschluss.
Das Teenie-Special ist für Alle bis einschließlich 19 Jahren bzw. mit Ausbildungsnachweis auch bis zum Abschluss dieser.
45 Min./ 32 €
AquaFacial
Was kann ich von einer Aquafacial-Behandlung erwarten?
Beim Aquafacial wird die Haut in mehreren Schritten geklärt, versorgt und revitalisiert. Dabei werden abgestorbene Hautzellen und Talgablagerungen schonen abgetragen, Poren geklärt und die Haut abschließend mit hochwertigen Wirkstoffen genährt. Das einzigartige Rotating Handpiece stimuliert die Hautoberfläche und sorgt durch die sanfte Massage für ein ganz besonderes Hauterlebnis.
Sichtbare Ergebnisse garantiert!
- Reduziert Unreinheiten & Pickel
- Mindert Sonnenschäden & Hyperpigmentierung
- Mehr Elastizität & Spannkraft
- Ebenmäßiges Hautrelief
- Glättet feine Linien & kleine Fältchen
- Feinere Poren & gesundes Hautbild
- Glow- Effekt
Behandlungsangebot
Häufige Fragen
Schöne Augen
Neben einer gepflegten Haut darf natürlich das wesentliche in einem Gesicht nicht fehlen- genau- die Augen!
LashLifting.Die Wimpern werden mit Hilfe eines, auf die Länge angepasstem Siliconpads so richtig in Schwung gebracht. Das anschließende Färben gleicht Farbunterschiede der Härchen aus und macht aus dem Lifting eine runde Sache. Eine Abschlußpflege aus Keratin stabilisiert die Härchen.
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Dauer inkl. Färben ca 50 min / 42 € |
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| Wimpern und Brauen All Inklusive |
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Wimpern und Brauen werden gereinigt, vorbereitet und anschließend gefärbt. Die Brauen werden in Form gebracht. Zu Abschluss gibt es eine Agranölpflege für die Härchen. 30 Min/ 29,50 € |
Professionelle Fachfußpflege
Vorbereitendes Fußbad, kürzen und feilen der Nägel, Nagelhaut wird gepflegt und die Nagelfalz gereinigt. Überschüssige Hornhaut wird entfernt, ebenso eventuell vorhandene Schwielen, Hühneraugen oder stechende Nagelecken. Zum Abschluß wird Ihr Fuß mit einer Typgerechten Creme verwöhnt.
| Preis nach Fußzustand und Materialaufwand |
30 € - 40 € |
| Extras | |
| Lack |
4 € |
| CND Shellac™ French oder farbig |
13 € |
| CND Shellac™ entfernen |
10 € |
| Quick-Spange kleben, pro Spange |
15 € |
Sugaring / Haarentfernung
Unter diesem Begriff versteht man die Entfernung unerwünschter Haare mithilfe einer körperwarmen Zuckerpaste. Ich arbeite mit den Zuckerpasten von Pandhys™. Diese sind von hoher Qualität und ohne Zusätze wie zum Beispiel Öl oder Zitrone. Das macht sie, auch für empfindliche Hauttypen, sehr gut verträglich.
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|---|---|---|---|
| Augenbrauen |
9,50 € |
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| Oberlippe |
11 € |
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| Gesicht komplett ab |
21,50€ |
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| Achsel |
16,50€ |
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| Bikinilinie / Sliplinie |
20 € |
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| Intim / Bikini komplett 1. Sitzung |
60 € |
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| jede weitere Sitzung binnen 4 Wochen |
50 € |
BreathWalk®
BreathWalk®
Wir atmen pro Tag im Durchschnitt ungefähr 20.000 mal und auch das Gehen ist ein Vorgang über den wir nicht wirklich nachdenken müssen nachdem wir es einmal erlernt haben. Aber nur weil dies zwei der natürlichsten Vorgänge in unserem Körper sind, läuft hier nicht immer alles reibungslos...
Die moderne Zeit hat uns voll im Griff. Wir sind immer auf dem Sprung, sind permanent Sinnesreizen und Eindrücken ausgesetzt, müssen oder wollen teilweise immer erreichbar und mittendrin sein um ja nichts zu verpassen. Das führt dazu dass unser Atem unmerklich immer flacher wird, manche Situation verschlägt uns sprichwörtlich ebendiesen. Dazu müssen wir uns für immer weniger Dinge im Leben bewegen. Durch Internet & Co sind wir in einer immer stärkeren Bewegungslosigkeit gefangen. War Laufen und Gehen noch vor einigen Jahren unabdingbar um sein Leben zu bestreiten braucht es heute häufig nur einen Klick und der kann ganz entspannt vom Stuhl aus getätigt werden.
Diese Mischung aus oberflächlicher Atmung, Bewegungslosigkeit und permanenter Reizung unseres Nervensystems tut uns einfach nicht gut und führt langfristig zu gesundheitlichen Problemen.
Zeit also um BreathWalk® ins Spiel zu bringen!
Was ist BreathWalk® ?
BreathWalk® ist eine Yoga-Technik die dem Kundalini-Yoga entspringt und bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert. BreathWalk® fördert die Vitalität, vermindert das subjektive Stressempfinden und lässt unser Denken klarer und Strukturierter werden.
BreathWalk® ist ein körperliches Training das ohne besondere Fähigkeiten oder Konstitution ausgeführt werden kann. Es ist vollkommen egal welches Geschlecht, welche Glaubenssätze, ob trainiert oder nicht und auch Schnelligkeit und Kraft spielen keine Rolle.
BreathWalk® ist für all jene da, die neben ihrem Körper auch ihren Kopf und ihre Sinne trainieren wollen.
Alles was der Mensch mitbringen muss, sind etwas Zeit und der Wunsch seine Lebensqualität zu verbessern.
Ich geh mit Dir wohin Du willst...
1 : 1
dein Personal-BreathWalk®
Jetzt geht es nur um Dich!
Wir gehen in die Natur:
Aufwärmen, Walken, spezielle Atemmuster
und Meditieren machen den Kopf frei.
Hast Du ein Thema oder Ziel auf das wir Deinen individuellen
BreathWalk® ausrichten wollen?
Vieles ist möglich
Schreib mir und wir gestalten Deinen
BreathWalk®
mein BreathWalk®-Angebot
BreathWalk®
für Beginner
Schritt für Schritt erlaufen wir uns das Wissen
und die Technik rund um BreathWalk®.
Du lernst 3 Programme kennen
und wirst sicher in der Anwendung
Der Kurs über 6 Wochen
a 60-90 Min / Woche
Kurstermine & Preise folgen in Kürze
FAQ zu BreathWalk®
Wie lange dauert eine BreathWalk®Kursstunde?Ein BreathWalk besteht aus 5 Phasen und je nach Zusammensetzung des Programms dauert dieses 60 bis 90 Minuten.
Was brauche ich für BreathWalk® ?
- Feste, bequeme Schuhe passend zum
Wetter
>> Du solltest damit weitere Strecken ohne Probleme laufen können
- Bequeme, wetterfeste Kleidung
>> Von der Jeans bis zur Sporthose ist alles möglich, Hauptsache es ist bequem und du kannst dich gut bewegen
- Zeit für Dich
>> 60-90 Minuten - weil Du es Dir wert bist!
- Ein offenes Herz, ein
neugieriger Geist und Freude an der Bewegung in der
Natur
>> freue dich auf neue Erfahrungen und beobachte was jeder BreathWalk® für dich tun kann - Freie Hände
>> Das Smartphone bleibt stumm in der Tasche. Denn du benötigst deine Finger für die begleitende Fingermagie / Mudras
Bei welchem Wetter findet BreathWalk®statt?
"Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur falsche Kleidung" Den Satz kennen wir wohl alle. BreathWalk® findet auch statt wenn es kalt und windig ist, Ausnahme ist Regen. Studien belegen, dass Menschen, die sich mindestens 30 Minuten am Tag an der frischen Luft aufhalten, deutlich weniger krank sind.
Kann man in jeder Umgebung BreathWalk® machen?
Generell kannst Du einen BreathWalk® überall machen – egal, ob du in einer Großstadt, Kleinstadt oder auf dem Land lebst. Du kannst Teile im Büro machen, im Park, am Strand. Sogar in Sporthallen und auf Laufbändern wurde schon BreathWalk® angeboten.
Wie oft sollte ich BreathWalk® machen?
Auch wenn du gerade erst angefangen hast, wird dir Breathwalk ganz wunderbare Erfahrungen schenken. Je regelmäßiger du BreathWalk® praktizierst desto tiefgehender werden die Veränderungen in deinem Organismus und in deiner Aufmerksamkeit.
Manchmal schwellen beim Walken meine Hände an? Wie kommt das und wie kann ich das vermeiden?
Ich empfehle Dir beim Walken die Hände und Arme mit leicht angewinkelten Ellenbogen neben dem Körper zu halten bzw. mitschwingen zu lassen. Wichtig ist die Schultern und die Handgelenke zu entspannen. Führe auch die Fingerübung ganz locker aus. Wenn Du diese Punkte berücksichtigst, lässt sich das Anschwellen der Hände sicher vermeiden.
Gibt es Beschwerden oder Erkrankungen, mit denen ich nicht am Kurs teilnehmen sollte?
BreathWalk® ist im Vergleich zum Joggen oder anderen Sportarten sehr schonend. Bei Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder nach Operationen von Knie oder Bandscheibe solltest du aber erst mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten sprechen.
Kristina
Stemmermann-Schwandt
Briggstr.35
27612
Loxstedt
Termine nur nach
Vereinbarung
Erreichbarkeit
+ 49 151 / 41 21 65 09
Telefonisch nur Anrufbeantworter oder per Whatsapp